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防暑有妙招！看兵哥哥他们都有哪些避暑“神器”

2018-05-24 07:33:37　中国军网

　　3、多喝水

　　天气炎热特别口渴，需要随时喝水，白开水不仅能促进新陈代谢，更能调节体温。而且训练大量出汗，体内大量出汗，体内盐分减少，喝些开水和盐白开，可以补充体内失去的盐分，从而达到防暑的功效。

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编辑：傅仁誉

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